公務員試験・資格試験・法科大学院受験応援ブログ

人生において避けては通れない「勉強」。どうせなら、短時間で効率よく学びませんか?このブログでは少しでも昔の自分のような人が、楽をできるように法律の要約レジュメなどを記事にしていきたいと思います。

2019-03-16から1日間の記事一覧

決断力や記憶力アップにも効果がある!?瞑想のメリットについて

// 今回の記事は、瞑想のメリットに関する記事です。瞑想は、様々な良い効果があるあるとして最近、流行っているのですが、この記事では、なぜ瞑想を行うのか、メリットはどれほどのものかということについて書いていきます。 0.瞑想の効果 1.瞑想の習慣が続…